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Schlafmangel schadet Herz und HirnUm gesund zu bleiben, braucht der Mensch ausreichend Schlaf. ...mehr |
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Cholesterin senkenEin zu hoher Wert an schlechtem Cholesterin kann Krankheiten begünstigen. Mit Sport und Ernährung kann man schon einiges dagegen tun. ...mehr |
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Hustenstiller und SchleimlöserHusten ist ein lästiges Erkältungssymptom. Wie man ihn behandelt, richtet sich nach der Art des Hustens. ...mehr |
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Probiotika - die Zusammensetzung ist wichtigDie Wichtigkeit einer intakten Darmflora für unsere Gesundheit wird manchmal unterschätzt. ...mehr |
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Die Grippesaison kommtIm Gegensatz zur gewöhnlichen Erkältung verläuft Grippe schwerer. Eine rechtzeitige Impfung schützt. ...mehr |
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Zimt - Gewürz und ArzneiZimt schmeckt nicht nur gut. Schon lange wird er in der ganzen Welt auch als Arznei eingesetzt. ...mehr |
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Weihnachtsgewürze: Schmecken gut, tun gutWinterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen. ...mehr |
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Wie sagt die Nase? Bitte spülen!Um überschüssiges Sekret, Schmutzpartikel, Staub und Krankheitserreger loszuwerden, ist die isotonische Kochsalz- eine sehr gute Lösung! ...mehr |
