schlafen schlechter

Raucher schlafen schlechter

Rauchen verkürzt nicht nur die Lebenszeit, es stört auch den nächtlichen Schlaf. Ein weiterer guter Grund, aufzuhören.

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Salze im Portrait – Nr. 1

Schüßler Salze im Portrait – Nr. 1

Nach Schüßler helfen die nach ihm benannten Salze, Mängel im Körper auszugleichen - und so Krankheiten zu heilen.

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Gründe für Wintersport

Gesunde Gründe für Wintersport

Wintersport ist gut für Körper und Seele. Gleich eine ganze Reihe gesunder Gründe spricht dafür.

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und Autoimmunerkrankungen

Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.

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im Winter

Allergien im Winter

Schön wär's, würden Allergien Winterpause machen. Tipps, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

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- eine dufte Sache

Wohlfühlbäder - eine dufte Sache

Einfach mal abtauchen - nach einem Bad in der Wanne fühlt sich so manche/r wie neu geboren

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